Plat végétarien coloré avec légumes rôtis et pois chiches
Recettes végétariennes

Des recettes végétariennes simples et généreuses, pensées pour cuisiner les légumes, légumineuses et fromages au quotidien.

Recettes végétariennes

Des recettes végétariennes simples et généreuses, pensées pour cuisiner les légumes, légumineuses et fromages au quotidien.

Pâte à tarte IG bas à l’épeautre intégrale et soja
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Cette pâte à tarte IG bas à l’épeautre intégrale et…
Salade d’endives, pomme, noix et chèvre fondant
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Cette salade d’endives, pomme et noix se transforme en entrée…
Aubergines gratinées à la parmigiana
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Des tranches d’aubergines dorées au four, une sauce tomate bien…
Salade grecque croquante à la feta marinée
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Une salade grecque revisitée avec des légumes bien croquants, une…
Soupe à la tomate maison aux herbes et croûtons
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Cette soupe à la tomate maison mise sur des tomates…
Velouté de courgettes et petits pois, menthe et feta
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Ce velouté vert associe la douceur des courgettes, la fraîcheur…
Chou-fleur entier rôti au four, sauce yaourt-citron
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Ce chou-fleur entier rôti au four devient tendre à coeur…
Béchamel allégée maison
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Cette béchamel allégée garde une texture onctueuse grâce à un…
Petits flans au chocolat sans œuf, sans lactose et IG bas
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Des flans au chocolat ultra fondants, préparés sans œuf ni…
Quiche aux poivrons fondants et chèvre frais
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Cette quiche aux poivrons mise sur une garniture fondante, légèrement…
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